Лимфатический дренаж

Лимфатический дренаж – мануальная техника, направленная на улучшение дренажа межклеточной жидкости мягких тканей посредством улучшения работы лимфатической системы и ускорения движения лимфы.

Кроме очевидного эстетического результата лимфодренаж также улучшает обменные процессы, нормализует гормональный фон и оказывает ряд других оздоравливающих эффектов.

Противопоказания к лимфатическому дренажу:

1. Любые онкопроцессы даже в анамнезе
2. Хронические заболевания в стадии обострения
3.Аутоиммунные заболевания (большие коллагенозы)
4. Все острые заболевания с лихорадкой и без повышения температуры тела
5. Воспаление и другие патологические процессы, локализующиеся в лимфоузлах
6. Нарушение целостности кожного покрова любой природы

Центральные лимфатические магистрали проходят рядом с венозными, поэтому очень многие манипуляции для этих техник являются общими. И все же между ними есть существенные различия. Так, важной особенностью лимфатических сосудов является их прерывание в зоне лимфатических узлов, а также отличается сам способ протекания лимфы и роли клапанов в работе сосудов. Эти особенности определяют различную технику проведения лимфатического и венозного дренажа.

Общими принципами процедуры являются:

1. Освобождение центральных путей оттока лимфы, а именно зоны грудной и грудобрюшной диафрагм, зоны грудного лимфатического протока и брюшных лимфатических узлов. Это необходимое условие успешной процедуры и иногда этого достаточно для улучшения работы лимфатической системы.

2. Работа диафрагмы, т.е. глубокое дыхание на протяжении всей процедуры.

3. Работа на периферии складывается из нескольких этапов. Сначала мы освобождаем лимфатические сосуды, потом продавливаем лимфатические сети, проталкивая лимфу в эти освобожденные сосуды. Обрабатываемый регион захватывает пространство от одной группы лимфоузлов к другой, и работа всегда начинается от проксимальной его части, т.е. от вышележащей группы лимфатических узлов.

4. Используется свойство лимфатической системы резко увеличивать скорость движения лимфы при колебательных движениях с частотой 120 в минуту, хорошо известное в остеопатии.

                                                            Алгоритм лимфатического дренажа

А. Работа с центральными органами.

1. Перед началом лимфатического дренажа необходимо установить пациенту правильное брюшное дыхание. При наличии парадоксального дыхания произвести коррекцию и добиться синхронной работы брюшных мышц и диафрагмы.

2. Обследование и коррекция грудобрюшной диафрагмы. Коррекция грудной и тазовой диафрагмы с использованием непрямых техник.

3. Мягкая прокачка живота, проекции грудного протока и венозных углов.

В. Вибрация.

Производятся ритмичные колебания всего тела пациента и (или) зоны проекции лимфатических коллекторов:
1. Аксиллярная область
2. Эпигастральная область
3. Паховая область
Проводятся мягкие помпажные движения с частотой 120 в минуту (2 движения в секунду) в течениие двух минут.
Количество прорабатываемых зон подбирается индивидуально с учетом особенностей каждого пациента.

С. Работа по зонам.

За основу этой методики взята техника французского кинезиотерапевта Паскаля Коше. Единицей действия в этой технике является специфическое движение, напоминающее работу лопатой. Кончики пальцев очень мягко на глубину подкожной клетчатки производят «копательное движение». Это приводит к опустошению лимфатических сосудов. На втором этапе совершается движение аналогичное «закапыванию» - это приводит к выходу жидкости из межклеточного пространства в лимфатические сосуды. В отличии от венозного дренажа направление движения здесь от центра к периферии. Центром в данном случае считается зона региональных лимфоузлов. Эти зоны также очень мягко прорабатываются по ходу тока лимфы. В одном месте движение повторяется 4-5 раз.

Ведем лимфодренаж по следующим линиям:

Передняя поверхность (положение пациента лежа на спине)

1. Нижние конечности.
От паховой области до колена (1).
От колена к поколенной ямке 3 линии с обеих сторон (2).
От колена к щиколотке (3).
От латеральной и медиальной лодыжки к средине стопы (4).

2. Область живота.
От паховой области к пупку справа и слева (5).
От подмышечной области к пупку справа и слева (6).

3. Грудная клетка и верхняя конечность
От подмышечной области к грудине (7).
От подмышечной области к локтевой складке (8).
От локтевой складки к кисти.

Задняя поверхность (положение пациента лежа на животе)

1. Нижние конечности.
От ягодичной складки к подколенной ямке (9).
От подколенной ямки к ахиллову сухожилию (10).

2. Ягодичная область.
От средины бедра латерально по направлению к паховым лимфоузлам (11).
От крестца латерально по направлению к паховым лимфоузлам (12).
От талии вниз и латерально по направлению к паховым лимфоузлам (13).

3. Спина.
От талии вверх, от позвоночного столба радиально по направлению к подмышечным лимфоузлам (14).

Перед началом работы в каждой зоне проводится прокачка региональных лимфоузлов, после проработки каждой зоны проводится прокачивание венозных углов и несколькими глубокими дыхательными движениями пациентов.

Процедура лимфодренажа заканчивается глубоким дыханием и прокачкой живота.